Perbedaan Air Beroksigen dan Air Biasa – Air oksigen merupakan jenis air mineral yang telah melalui proses pengolahan tertentu, yang kemudian ditambahkan oksigen.
Perbedaannya dengan air biasa yaitu air yang ditambahkan unsur oksigen memiliki jumlah struktur molekul oksigen yang lebih banyak.
Oksigen adalah salah satu komponen penting yang diperlukan tubuh, yang biasa diperoleh dari udara melalui proses pernapasan.
Sesudah oksigen masuk melalui sistem pernapasan, maka akan disebarkan ke semua organ tubuh lewat aliran darah.
Sampai saat ini, belum ada bukti klinis yang dapat menjelaskan secara spesifik tentang perbedaan signifikan antara air minum biasa dengan air oksigen.
Beberapa penelitian membuktikan bahwa manfaat air minum biasa dengan air oksigen bagi kesehatan tubuh ternyata sama saja.
Dapat dikatakan bahwa air oksigen tidak memiliki keunggulan yang berarti jika dibandingkan dengan air minum biasa alias sama saja bagi tubuh.
Dalam sebuah penelitian di Jerman untuk mengetahui manfaat air oksigen, responden dibagi menjadi 2 cluster. Cluster pertama mendapat air oksigen, sementara cluster kedua mendapat air putih biasa.
Dalam rentang waktu 28 hari, para peneliti melakukan observasi secara komprehensif untuk menilai apakah ada peningkatan daya tahan tubuh dan fungsi hati pada cluster yang menerima air oksigen.
Ternyata, para peneliti tidak mendapati perbedaan peningkatan yang signifikan pada kedua cluster tersebut.
Penelitian yang lain dilakukan di Amerika Serikat. Pada penelitian ini, para peneliti membagi 2 cluster atlet lari sebagai responden.
Cluster pertama mendapat air oksigen dan cluster yang lain mendapatkan air putih biasa.
Pasca para atlet merampungkan latihan dengan berlari menempuh jarak 5 kilometer, para peneliti mengkaji performa dan kandungan asam laktat dalam darah.
Setelah diamati ternyata cluster yang mendapatkan air oksigen memiliki waktu pemulihan yang lebih cepat dari pada atlet yang minum air putih biasa.
Baca Juga: Lebih Mudah, Bayar Tagihan Air Sekarang Lewat Smartphone
Namun demikian, tetap saja para peneliti tidak dapat menemukan perbedaan performa yang signifikan pada kedua cluster tersebut.
Dari penelitian yang sudah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa manfaat air oksigen untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau menjaga fungsi organ masih belum ada bukti yang cukup kuat.
Namun demikian, tak ada salahnya jika ingin minum air oksigen. Pada dasarnya, air oksigen itu air putih biasa, hanya saja ditambahkan kandungan oksigen.
Paling tidak, dengan air oksigen pemulihan setelah berolah raga secara intens menjadi lebih cepat, sesuai hasil penelitian.
