Minum air putih yang cukup adalah syarat mutlak untuk menjaga kinerja organ tubuh dapat berfungsi dengan baik, salah satunya bisa membantu cegah serangan jantung.
Jantung adalah organ vital yang paling berpengaruh bagi tubuh. Kinerja jantung harus dijaga sedemikian rupa agar jangan terganggu. Sedikit saja gangguan apalagi rusak, nyawa menjadi taruhannya.
Selain pola makan yang sehat, ternyata ada satu hal lain yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko serangan jantung, tapi mungkin jarang dilakukan, yaitu minum air putih yang cukup.
Di bawah ini beberapa manfaat minum air putih bagi jantung.
- Mencegah Serangan Jantung
Dengan meminum air hangat secara rutin bisa dipastikan akan membuat aliran darah menuju jantung selalu lancar sehingga serangan jantung atau segala permasalahan jantung bisa dicegah sedini mungkin.
- Mencegah Sakit Di Area Dada
Sakit pada area dada dapat terjadi karena kurangnya suplai darah yang menuju otot jantung. Jika terlalu sering terjadi, tandanya telah terjadi penyempitan pembuluh darah di jalur tersebut.
Baca Juga : 3 Kesalahan Minum Air Putih yang Harus Kamu Hindari
Untuk upaya pencegahannya, bisa memperbanyak meminum air putih secara rutin, maka sakit di area dada bisa jadi tidak akan terulang kembali.
- Menguatkan Otot Sekitar Jantung
Minum air hangat bagus bagi kesehatan jantung, sebab bisa meningkatkan sirkulasi kapiler dalam tubuh dan mengendurkan otot-otot di sekitar jantung.
