AIRKAMI.ID, Stunting merupakan masalah gizi kronis karena kekurangan asupan protein dalam waktu yang cukup lama. Seringkali stunting pada anak terjadi di daerah yang kekurangan air bersih.
Apa Tandanya?
Kondisi tersebut bisa berdampak buruk dan mengganggu pertumbuhan anak. Anak yang stunting umumnya mempunyai tinggi badan lebih rendah dari standar usianya serta bentuk tubuh yang kurus.
Langkah Mencegah Stunting pada Anak
Menurut Kementerian Kesehatan RI ada beberapa hal yang harus diperhatikan orang tua sebagai langkah pencegahan. Di bawah ini adalah 4 langkah untuk mencegah Stunting yang harus dipahami. Yuk simak baik-baik:
1. Pemenuhan Kebutuhan Gizi Bagi Ibu Hamil
Lembaga kesehatan Millenium Challenge Account Indonesia (MCAI) menganjurkan agar ibu hamil selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi ditambah dengan suplemen atau vitamin yang disarankan oleh dokter.
2. Berikan ASI
Orang tua sebisa mungkin memberikan ASI eksklusif pada bayinya sampai usia 6 bulan. Mengingat, kandungan gizi mikro dan makro yang ada pada susu ibu berguna mengurangi peluang stunting.
Bukan hanya itu, kandungan protein whey dan kolostrum juga sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi.
3. Rutin Memantau Pertumbuhan Balita
Orang tua harus selalu memantau pertumbuhan dan perkembangan anak termasuk berat dan tinggi anak dengan membawanya ke Posyandu terdekat atau ke tenaga kesehatan khusus anak.
Hal itu untuk mengetahui secara dini jika anak mengalami penurunan atau bahkan gangguan pada pertumbuhan atau kesehatannya.
4. Akses Air Bersih dan Sanitasi
Bukan hanya gizi yang baik, sulitnya akses air bersih dan fasilitas sanitasi yang buruk bisa menyebabkan seorang anak mengalami stunting.
Pemberian gizi yang baik harus diikuti dengan konsumsi air putih yang cukup, karena kandungan gizi harus disalurkan ke seluruh tubuh melalui aliran darah yang bekerja dengan baik. Salah satu hal yang perlu diperhatikan yaitu tubuh mendapat asupan air putih yang cukup.
Tidak dapat dipungkiri, akses air bersih dan sanitasi baik termasuk cara yang efektif demi mencegah penyakit stunting tidak semakin parah.
Maka dari itu, pemerintah sebaiknya terus berupaya menurunkan angka stunting di Indonesia dengan meningkatkan kesejahteraan warga melalui perluasan akses air bersih lewat jaringan pipa agar warga dapat dengan mudah memperoleh air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
